Mögliche Themen und Anliegen

Im Folgenden nenne ich ein paar Beispiele und mögliche Themen, bei denen du dich gern an mich wenden kannst. Sie sollen dir Mut machen mit mir in Kontakt zu treten. Natürlich sind alle anderen Fragen, Probleme und Anliegen die dich beschäftigen ebenfalls willkommen. In der Beratung geht es um dich und das was du mitbringst.

Aufstellung mit Bausteinen

Sorgen und Belastungen, die deine Lebensfreude einengen

  • der Wunsch, sich selbst besser zu verstehen
  • Abgrenzungsthemen und Konflikte mit eigenen Bedürfnissen und Erwartungen anderer
  • belastende Lebensereignisse
  • sich ständig wiederholende Muster und der Wunsch, sie zu unterbrechen und neue Perspektiven zu finden
  • Selbstwertstärkung, Selbstannahme, Selbstakzeptanz
  • anhaftende und scheinbar nicht zu bewältigende Gefühle, wie zum Beispiel Schuldgefühle, Trauer, Wut, Ohnmacht, Angst, Unsicherheit
  • Umbruchsituationen und Sinnfragen
  • der Wunsch, Zugang zur Fülle der eigenen Möglichkeiten zu finden und diese positiv und entwicklungsfördernd zu nutzen

Berufliche Themen/ Karriere Coaching

  • Berufungs- und Sinnsuche 
  • Belastungen/ Überforderungen/ Burnout-Zustände
  • Konflikte mit Arbeitgeber*innen und Kolleg*innen entknoten und handlungsfähig werden
  • Selbstfürsorge/ Achtsamkeit/ Work-Life-Balance
  • Begleitung in beruflichen Umbruchssituationen

Familienberatung/ Erziehungsthemen/ Mehrgenerationale Themen

  • ein Kind wird geboren mit allen Themen die das mit sich bringen kann
    • aus einer Frau wird eine Mutter
    • aus einem Paar werden Eltern
    • Wochenbett und überfordernde Gefühle
    • Großeltern und ihre Erwartungen
    • plötzlich aufsteigende Kindheitsthemen
    • Unsicherheiten mit der neuen Rolle
    • Sorge, etwas falsch zu machen
  • Erschöpfungszustände versus eigene Bedürfnisse 
  • Fragen und Probleme im Umgang mit den eigenen Kindern
  • bedürfnisorientierte Begleitung/ Erziehung
  • Familiäre Konflikte und Spannungen

Beziehungsthemen

  • Probleme, Spannungen und Krisen in Beziehungen
  • toxische Beziehungen 
  • Liebeskummer
  • ungewollt Single
  • zermürbende Freundschaften 
  • wiederkehrende, lähmende Muster der eigenen Rolle in Beziehungen

Paarberatung

  • Stärkung der gemeinsamen Verbindung 
  • eigene und partnerschaftliche Bedürfnisse erkennen und verhandeln 
  • Unterstützung bei der Klärung von Verletzungen und Konflikten
  • Aushandlung von Nähe-Distanz-Bedürfnissen
  • Wunsch nach mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit in der Paarbeziehung
  • Trennungsbegleitung